新手爸媽，你會幫寶寶挑鞋子了嗎？

       還記得總是有同一件衣服，從哥哥姊姊衣櫃留下來，然後給你穿了沒幾個月，你就長高長大、衣服沒壞捨不得丟，媽媽又傳給你弟弟、妹妹，就好比傳家寶一樣，一個傳一個。現在小孩生得不多，但是網路社群發達，也不乏有媽媽群組中、親朋好友的小孩所互相交流的最夯「恩典牌」。 就算是時代背景不斷的更迭轉換，愛地球、不浪費，惜物再利用，是很環保的美德，玩具可以交換玩、衣服可以輪流穿、但是對幼兒來說「鞋子」最好不要穿舊的!!
       在德國的小學及中學裡，每年都有專家對學生們的鞋是否合腳進行嚴格的檢查；在英國，學校也有責任教給孩子們正確的走路、跑步的姿勢以及如何選鞋的知識。
剛會走路的幼兒，足弓還沒有完全長成，直到12歲之前，腿骨都處於一分纖弱的狀態，在這個時期穿過大或過小的鞋，都會造成骨骼變形，造成一輩子的影響。所以在這裡就要教各位新手父母們該如何幫孩子選一雙適當的鞋子。
還有許多家長認為孩子長的快，就買稍大一號的鞋，勉強他穿，這樣也是錯誤的做法。

選鞋4個要點

1、楦頭要夠寬，不擠壓腳趾：

幼兒的腳還在發育，所以要選擇楦頭較寬的鞋型，讓腳趾可以有適當的活動空間，否則腳趾會因為不能適當伸展，而影響正確走路姿勢。尤其是有些寶寶的腳天生就是厚腳背、寬腳板，選到楦頭較窄的款式，爸爸媽媽不自覺就會買了更大的鞋子。

 

2、鞋底有支撐力，並有適度的彎曲：

由於幼兒走路時，肌肉還在發育，且腳底自己就有豐富的脂肪墊，其實不需要太軟的鞋子，過軟的鞋底往往讓孩子腳的肌肉難以發揮正常實力，小朋友走路耐力不好，更容易累。此外，選鞋時要挑有前翹設計的鞋款，幫助孩子走路推進功能，走路更省力。

3、鞋面包覆性良好、後跟加硬保護腳跟：

鞋面有包覆，腳才不會滑動，鞋子穿起來跟拖鞋一樣，小朋友走路會習慣拖著地走。後跟港寶需有支撐，才不會腳往哪裡歪，鞋子就往哪裡歪。如果本身就有足弓、內八步態的問題，還會需要穿到鞋身內側腰有支撐度的功能鞋，或者需要較高筒的鞋款，來好好的包覆到腳踝的位置。
測量尺寸的時候，最好是可以拿出鞋內的鞋墊，跟腳做比對，四歲以上的小朋友腳後跟要對齊鞋墊的後跟。前趾預留1公分~1.5 公分的空間，如果有配合鞋墊，則可以預留多一些些，但最好不要預留超過2cm，不然鞋子真的是穿太大了！ 此外，四歲以下的幼兒，預留空間最好是在0.8~1cm左右就好。(註：圖片是六歲以上的兒童，媽媽的姆指寬度約為1.5公分）

4、尺寸要合適：

依照上面的原則挑選好鞋款後，最後就是是尺寸挑選，也是最重要的一點。
一般來說，快速成長中的孩子，鞋子要半年、一年換一雙，是很正常的事情。有時候身高沒變、腳也沒變，也可能兩年尺寸都沒變，這時候媽媽反而又擔心。腳只會成長變大，而且成長也是有限度的，一般來說女生真的腳很大就是40EU，男生最大也不過45EU。成長就這麼一次，該換的鞋不能省。

ＸＸ選鞋NG事項ＸＸ：

1. 先挑爸媽、孩子喜歡的超可愛、新流行款式，穿起來若覺得窄，就換大一號，結果鞋子尺寸挑太大。
2. 兄弟姐妹的鞋子互相穿，反正可以走就好，結果弟弟妹妹的鞋子通常都穿太大。 
3. 收到朋友的「恩典牌」，反正表面還很新，直接拿來穿，結果鞋底都磨歪了，沒發現，身體整個歪樓。
4. 爸媽自己喜歡穿軟鞋，想說軟的比較舒服，挑選跟自己一樣的ＱＱ軟底鞋，小朋友腳腳就ＱＱ。
5. 爸媽想要鞋子輕，怕小孩腳沒力氣抬不起來(咦？），挑了一個軟布鞋，而且還沒有黏帶，包覆性很差，腳都歪了，鞋子一點幫助都沒有。